Comment améliorer sa foulée ?

Chez les runners, certains n’ont qu’une seule chose en tête : s’améliorer sans cesse, se surpasser pour pouvoir affronter des défis toujours plus durs ou excitants. Plus qu’un moteur, c’est devenu un véritable objectif, leur raison de courir ! Alors on peut commencer par travailler son endurance, sa respiration, sa capacité de courir 30 minutes sans perdre …

Comment améliorer sa foulée ? Lire la suite »

Récapitulatif du CES 2017

Ah le CES. Las Vegas. Ses allées, ses exposants, ses nouvelles technologies toutes plus surprenantes les unes que les autres. Ses nouvelles rencontres. Cette émulation permanente. Cette volonté de « changer le monde » grâce à des technologies de pointe. C’est LE rendez-vous à ne pas manquer, pour ceux qui souhaitent montrer aux yeux de tous leur …

Récapitulatif du CES 2017 Lire la suite »

Trucs et astuces pour aller courir quand il fait froid

Bonjour à tous ! Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais il fait froid ! Eh oui, on a ressorti les doudounes, les écharpes et les bonnets, le thermomètre flirte avec les zéros degrés… en un mot : l’hiver s’est installé chez nous ! Et lorsque l’on arrive en hiver, de nombreux sportifs d’extérieur entrent en « hibernation » …

Trucs et astuces pour aller courir quand il fait froid Lire la suite »

Comment améliorer ses performances en running ?

Bonjour à tous ! On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sur le blog Digitsole ! Au programme, une question qui revient souvent chez nos amis runners : comment faire pour améliorer ses performances en running ?   Je préfère vous prévenir tout de suite : progresser en course à pied ne se fait pas du jour au lendemain. …

Comment améliorer ses performances en running ? Lire la suite »

Comment bien choisir ses chaussures de running ?

Bonjour à tous ! Aujourd’hui est un grand jour : c’est l’inauguration du blog Digitsole ! Dans cette rubrique, je vais vous donner goût au running … A tel point que vous aurez envie de courir tous les jours ! Et on commence tout de suite avec un question très importante pour tout sportif qui se respecte : comment bien …

Comment bien choisir ses chaussures de running ? Lire la suite »