Etes-vous pronateur ou supinateur ?
Tout d’abord, qu’est qu’être pronateur ou supinateur ? La pronation et la supination désignent l’angle de votre cheville et les parties de vos pieds sur lesquelles vous vous appuyez durant votre course. Elles ne sont pas des pathologies. Elles sont liées à la biomécanique de votre corps, c’est-à-dire à la disposition de l’ensemble de …